Care for your hormones, understand and love your body, finally feel your best
Au Studio Charlotte Muller Method, les cours ont été conçus pour les femmes, sont enseignés par des femmes et se pratiquent entre femmes.
Découvrez le premier studio en ligne au monde dédié à la femme et respectueux de ses hormones.
FITNESS YOGA WELLNESS
GET STARTED : Découvrir Les hormones à chaque étapes de la vie des femmes !
Que vous soyez débutante ou initiés, essayez le programme gratuitement pendant 7 jours !
Chaque prof est formé et tous nos cours sont étudiés pour vous accompagner tout au long de votre cycle et sont construits pour apaiser votre esprit et votre corps tout en vous sculptant.
MEET OUR FOUNDER, experte des hormones & du feminin
Diagnostiquée successivement du syndrome des ovaires polykystiques, puis d’adénomyose multifocale, Charlotte a dédié des années à se former aux activités sportives et soins pouvant contribuer à l’équilibre hormonal. De son ancienne vie de juriste, elle conserve la rigueur et la ferveur pour la recherche.
Titulaire du diplôme de coach sportif, avec la certification APA « activité physique adaptée », Charlotte est enregistrée au Ministère des Sports. Ses cours sont éligibles au dispositif médical « Sport sur Ordonnance » et prescrits par les médecins, notamment les gynécologues, endocrinologues et recommandés aussi par les kinésithérapeutes et ostéopathes.
Connu pour son cours signature de FertilityYoga® plébiscitée par les gynécologues car favorisant la fécondité , CHARLOTTE MULLER est avant tout une experte des hormones. En 2023, elle ouvre son nouveau studio au cœur du 9e arrondissement de Paris et y développe une véritable expertise autour des thématiques féminines, pré-natale, post-partum ainsi que pré-ménopause.
TEACHERS
SELFCARE IS HEALTHCARE
Prendre soin de soi, prendre soin de sa santé : les hormones féminines fluctuent selon le cycle et impactent l’intégralité du quotidien des femmes: niveau d’énergie, force, digestion, ballonnements, volonté, émotion et santé mentale.
Lorsque votre corps a plus d’énergie en phase folliculaire : privilégiez une pratique dynamique : 3P Pilates, FIT Renfo Cardio… canalisez la vitalité boostée par les hormones oestrogènes. En seconde partie de cycle adaptez votre pratique avec des cours plus doux et restoratifs, en phase avec l’impact de la progesterone.
SUIVRE @CHARLOTTEMULLERYOGA
